Proalu Adulto
PROALU - Programa de Acolhimento ao Luto
Desde 2020
Luto em adultos e idosos
O luto é um processo natural e inevitável diante da perda de alguém amado. Mas longe de seguir uma linha reta, ele se assemelha ao movimento de oscilação de um pêndulo: ora a pessoa está imersa em lembranças, saudade e dor; ora volta a se conectar com a vida, com rotinas e novos significados.
Esse vai e vem é essencial. É nele que o coração aprende, pouco a pouco, a integrar a ausência e reconstruir uma presença simbólica em sua vida. Como disse Colin Murray Parkes: “O luto é a dor do amor”.
Quando o luto se torna mais difícil
Embora natural, cerca de 10% a 15% das pessoas enlutadas apresentam dificuldades em lidar com a morte da pessoa amada, tendo que fazer um esforço intenso para realizar até mesmo tarefas cotidianas, perda de interesse, isolamento, insônia, mágoas, sentimento de culpa e sensação de que a vida perdeu o sentido. Nesses casos, construir uma rede de apoio e buscar ajuda especializada é fundamental.
Alguns sinais incluem:
- Dificuldade em realizar tarefas cotidianas
- Perda de interesse por atividades antes prazerosas
- Vazio constante, tristeza profunda, culpa paralisante
- Insônia ou alterações de apetite
- Isolamento social
- Sensação de que a vida perdeu o sentido
- Pensamentos de que “não vale a pena continuar”
Você pode buscar ajuda no PROALU Adulto – Teleatendimento pelo SUS!
Para solicitar atendimento, envie um e-mail com seu nome e whatsapp para: acolheluto@proalu.com.br
Após recebermos seu e-mail, solicitamos dados para abertura de prontuário no CAISM Vila Mariana – UNIFESP. Em seguida, um profissional entra em contato para agendar o teleatendimento.
TRIAGEM
A triagem é composta por dois teleatendimentos, nos quais o profissional da saúde treinado previamente busca compreender seu processo de luto e irá definir qual a melhor forma de cuidarmos de você.
É importante que você esteja em um local seguro, tranquilo, que possa estar sozinho e sentir a vontade de expressar o que você está vivenciando.
Durante o atendimento você irá compartilhar sua história com a pessoa que morreu e como você está lidando com o seu processo de luto. Em um segundo encontro você responderá a alguns questionários sobre o processo de luto e suas emoções. Assim, poderemos te conhecer e pensar qual é a melhor forma de cuidar de você nesse momento de luto, se será no Acolhimento Breve ao Luto, na Psicoterapia de Luto. E se precisar também lhe encaminhamos para avaliação com os psiquiatras especializados no cuidado a pessoas enlutadas.
Pesquisa científica
Estamos realizando um estudo para compreender melhor o luto no Brasil e desenvolver novas estratégias de cuidado.
Você também poderá contribuir participando dos estudos sobre o luto que estamos realizando para podermos aprofundar o conhecimento do processo de morte e luto na população brasileira, assim como, o desenvolvimento de novas estratégias e técnicas terapêuticas.
Sua participação é opcional.
➡️ Importante: Pode haver tempo de espera para o atendimento, devido à alta demanda.
As triagens e atendimentos do Núcleo do Proalu Adultos são realizados online e o registro dos dados armazenados no prontuário do CAISM Vila Mariana UNIFESP.
FLUXOGRAMA DE ATENDIMENTO
ACOLHIMENTO BREVE AO LUTO (4 sessões): O acolhimento breve ao luto é uma técnica baseada no aconselhamento ao luto e na psicoterapia breve de luto e tem como foco o acolhimento e escuta terapêutica qualificada. É oferecido a pessoa enlutada um espaço de fala livre sobre a perda, a construção da narrativa da história da morte e sobre a pessoa que morreu, assim como, a ressignificação da história vivida com o ente querido falecido. É realizado também a Psicoeducação em luto, possibilitando a compreensão do processo de luto que a pessoa está vivenciando.
PSICOTERAPIA EM LUTO (de 12 a 20 sessões): A psicoterapia de luto oferece um espaço de escuta seguro e confidencial para as pessoas expressarem toda a complexidade e dor da perda que estão vivenciando. O foco está na potencias da construção das narrativas subjetivas e reconstrução de significado de suas vidas com a presença da ausência da pessoa falecida. O terapeuta oferece suporte para a a pessoa enlutada a compreender seu processo de luto, a explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos relacionados ao luto, ajudando-o a lidar com sentimentos de culpa, pesar, raiva, tristeza e saudade. O processo terapêutico busca promover a aceitação da realidade da perda, a adaptação à nova realidade e o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento saudáveis.
AVALIAÇÃO E ACOMPANHAMENTO EM PSIQUIATRIA FOCADA NO PROCESSO DE LUTO: O acompanhamento em psiquiatria abrange um período de três meses a um ano, com a intervenção de psiquiatras especializados em acolhimento breve ao luto. Este tipo de abordagem avalia e considera a necessidade de medicação, quando pertinente, e a elaboração de um cuidadoso planejamento terapêutico individualizado. A eficácia do tratamento se potencializa com o trabalho em equipe, onde psiquiatras e terapeutas colaboram na construção de um planejamento terapêutico conjunto, garantindo uma abordagem integrada às necessidades específicas de cada pessoa enlutada.